
Турецкая баня или хаммам очень популярна в России.
По словам историков, свое происхождение турецкие бани ведут от римских терм, а в дальнейшем, не обошлось и без влияния Византии.
Начать, пожалуй, стоит с внешнего вида турецкой бани. Само помещение: купола, арки, фрески, и все это в прекрасной мозаике. Интерьер турецкой бани, как никакой другой, способствует хорошему отдыху. Кстати, благодаря тому, что потолок бани не горизонтальный, а в форме купола, то конденсат от пара стекает по стенам на пол, а не капает вам на голову. Освещение в бане мягкое, приглушенное.
В турецкой бане нет дерева: никаких лежаков, пол, стены, потолок – все это выполнено из камня. Заменой камня может выступить керамическая плитка, как более дешевый вариант.
В современных турецких банях используется специальное оборудование. А в более ранние времена пар, который и является неотъемлемой частью бани, образовывался благодаря кипению воды в котле. И ходить по полу можно было лишь в специальных шлепанцах, пол хорошо нагревался.
Температура в турецкой бане 50-60 градусов, влажность 80-100%. Традиционная баня «по-турецки» заметно отличается от русских вариаций. Сравнивают такую баню с ладонью человека. Сама «ладонь» – это парная, и от нее отходят пять ниш. Перед посещением парной, вы попадаете в нечто вроде раздевалки, температура там составляет в среднем 30 градусов. Таим образом, пока вы переодеваетесь, готовясь к посещению бани, ваш тело уже согреется. В центре парной располагается своеобразный лежак, ложиться на него нужно животом. Из парной, где лучше не находиться больше 15 минут (стоит делать перерыв) вы пройдете в следующие «ниши».
Кроме того, в ваш отдых в бане включены бассейн и массаж.
После посещения парной, обязательно стоит смыть с себя пот. А уже потом можно посетить бассейн.
В России зачастую, турецкая баня представляет собой лишь одну комнату – парную, и комнату отдыха.
Как утверждают косметологи, посещение такой бани оказывает благотворное влияние на кожу: под воздействием пара поры раскрываются и происходит очищение. Кроме того, организм избавляется от вредных веществ и болезней, таких как простуда или астма, например. В это легко вериться, особенно, если вспомнить многочисленные ингаляции, которым подвергались дети (да и взрослые), болевшие ОРЗ и т.п.
Для любителей загара можно посоветовать, посетить турецкую баню перед началом пляжного сезона. Загар ляжет лучше и ровней, а вот после, вы рискуете этот самый загар «смыть».


